How do you feel today? Happy? Sad? Excited? Sacred? Overwhelmed? Accepted? Powerful? Furious? Jealous? Energetic? Perplexed? Confused? So many emotions! How do you identify, accept and process these feelings especially when they drag you down? Arshi Alam, psychologist and Teen Counsellor at a prestigious Gurgaon School tells us the recipe.  Hello, feelings  All of us Continue reading...

Ritika (15) panics at the thought of talking to strangers or speaking in a big group. At first, she thought it was just a phase but then it became a part of her everyday life. She couldn’t even raise her hand in class to answer a question or go on to the school stage to Continue reading...

Shagun (15) felt humiliated when her boyfriend would laugh at small things and make fun of her. Earlier she thought that he was just teasing her. But it somehow did not feel right to be treated that way. She shares a page of her diary with us.  Dear Diary, I know I haven’t written in Continue reading...

Ahana, 16, is facing a lot of problems with her menstrual cycle. Her periods are irregular and painful. Her mother noticed her discomfort and took her to a doctor. After several tests, the doctor detected that Ahana has Polycystic Ovaries Syndrome (PCOS). The term was very confusing for her and she wanted more information on Continue reading...

“But you were okay with it earlier”, Aryan told Sara when she refused to let him kiss her. He further argued by saying, “but you said yes last time!” This kind of conversation is quite common in relationships and among friends. But we get it. This is confusing. When is a yes and when can Continue reading...

இளையோரிடம் சரியான தகவல் இருந்தால், அவர்கள் சரியான முடிவுகளை எடுத்து பாதுகாப்பாக இருக்க முடியும். இந்த காணொளியில் நீங்கள் ஆணுறையுடன் பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்வது மற்றும் அதன் மிக எளிதான முறைகளை அறிந்து கொள்ளலாம். இந்த காணொளியை https://amaze.org/ உடன் இணைந்து உங்களுக்கு வழங்குவது https://teenbook.in/ டீன்புக் யூடியூப் சேனல் என்பது இளம் பருவத்தினர், இளைஞர்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களுக்கான வாழ்க்கைத் திறன் கல்விக்கான ஒரே ஒரு ஆதாரமாகும். #செக்ஸ்கல்வி #வளரிளம்பருவம் #பாலியல்உறவு #உறவுக்குதயாராவது #பாலியல்கல்வி #பதின்பருவம் Continue reading...

நீங்கள் உடலுறவுக்கு தயாரா என்பதை எப்படி அறிவது? அத்தகைய விஷயத்தில் யார் கவனம் செலுத்த வேண்டும்? உடலுறவு கொள்வதற்கு முன் நாம் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் என்ன? இந்த காணொளியில் அதை முக்கியமாக பார்ப்போம். இந்த காணொளியை https://amaze.org/ உடன் இணைந்து உங்களுக்கு வழங்குவது https://teenbook.in/ டீன்புக் யூடியூப் சேனல் என்பது இளம் பருவத்தினர், இளைஞர்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களுக்கான வாழ்க்கைத் திறன் கல்விக்கான ஒரே ஒரு ஆதாரமாகும். #பருவமடைதல் #வளரிளம்பருவம் #பாலியல்உறவு #உறவுக்குதயாராவது Continue reading...

பாலியல் துன்புறுத்தல் என்றால் என்ன? இது உங்களுக்கு நடந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? இது பற்றிய விரிவான தகவல் இந்த காணொளியில். இந்த காணொளியை https://amaze.org/ உடன் இணைந்து உங்களுக்கு வழங்குவது https://teenbook.in/ டீன்புக் யூடியூப் சேனல் என்பது இளம் பருவத்தினர், இளைஞர்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களுக்கான வாழ்க்கைத் திறன் கல்விக்கான ஒரே ஒரு ஆதாரமாகும். #டீன்ஏஜ் #இளமைப்பருவம் #பருவமடைதல் #இளமை #பருவமடைதல் #பாலியல்துன்புறுத்தல் #பாலியல்கொடுமை நீங்கள் பெண்ணாக இருந்து, பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தை எதிர்கொண்டாலோ யாரிடமாவது Continue reading...

சிறுவர்கள் எப்பொழுதும் நீல நிற உடை அணிந்து கால்பந்து விளையாடுகிறார்கள் – உங்களுக்கும் அப்படி ஆட தோன்றுகிறதா? அல்லது பெண்களின் விருப்பமான நிறம் இளஞ்சிவப்பு. அதனால் நாம் அதைத்தான் அணிய வேண்டும் என்று சுருங்கிக்கொண்டு சிந்திக்கிறீர்களா? உண்மையில் நீங்கள் அப்படி எல்லாம் சிந்திக்கத் தேவையில்லை. புரிந்து கொள்ள இந்த காணொளியைப் பாருங்கள்! இந்த காணொளியை https://amaze.org/ உடன் இணைந்து உங்களுக்கு வழங்குவது https://teenbook.in/ டீன்புக் யூடியூப் சேனல் என்பது இளம் பருவத்தினர், இளைஞர்கள், பெற்றோர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களுக்கான Continue reading...