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व्यक्तित्व का विकास कर

  • सबसे लोकप्रिय

    लेकिन तुम पहले तो मान गयी थी!

    टीम टीनबुक | Aug 31st, 2022
    जब सारा ने आर्यन को किस करने से मन किया, तो उसने सारा से कहा, “लेकिन तुम्हें पहले तो कोई प्रॉब्लम नहीं थी!  रिश्तों में इस तरह की बातचीत काफी आम है मगर हमारा पार्टनर कब तैयार हैं और कब नहीं, यह थोड़ा कन्फ्यूजिंग हो सकता है। आइए इसे इस हफ्ते के क्यूरियोसिटी सेंट्रल में और पढ़ें...
  • सारा दिन पढ़ाई करके भी लग रहा है जैसे कुछ नहीं किया!

    Shreya | On 01-04-2026
    क्या आपके साथ भी ऐसा हुआ है कि पूरा दिन किताबों में घुसे रहे, फिर भी मन में यही चल रहा है कि “भाई, अगली बार पक्का पढ़ूँगा”? प्रिशा का भी यही हाल था। वो अपना टाइमटेबल देख कर बस रोने ही वाली थी, जब एक फोन कॉल ने उसे उसकी असली प्रॉब्लम समझा दी। और पढ़ें...
  • 2026 आ रहा है! बिना ज़्यादा सोचे अपने साल को कैसे देखें

    Shreya | On 31-12-2025
    क्या कभी ऐसा हुआ है कि पिछले साल के बारे में सोच कर आप ज़्यादा सोचने लगते हो? उफ़ ये उलझन का यह अंक आपको अपने साल को आराम से, आसान तरीके से और बिना तनाव के देखने का तरीका दिखाएगा। जब कोई “साल का रिव्यू” बोलता है, तो ज़्यादातर टीन्स सोचते हैं कि कॉपी और पढ़ें...
  • इस बार की दिवाली थोड़ी अलग लग रही है…

    Shreya | On 29-10-2025
    इस बार की दिवाली कुछ अजीब सी लग रही थी… समझ नहीं आ रहा था क्यों। फिर कुछ ऐसा हुआ (या किसी ने कुछ कहा) कि सब बदल गया। अवनी ने हमारे साथ अपनी कहानी शेयर की। पिछले साल दिवाली पर हमारे घर में सबसे ज़्यादा आवाज़ पटाखों की नहीं थी, वो थी मेरे कज़िन और पढ़ें...
  • मैंने तो अपने भाई को भी “आई लव यू” कह दिया!

    Saannvi | On 19-08-2025
     एक बड़ी खबर सुनकर दो टीनएजर्स देवी और मारिया सोच में पड़ जाती हैं। ज़िंदगी कब क्या मोड़ ले ले, कोई नहीं जानता। क्यों हमें इतना ज़्यादा सोचने के बजाय हर दिन को खुलकर जीना चाहिए? आइये सुनते है इस कैंटीन टॉक में।  मारिया: अरे हाय! छुट्टियाँ कैसी रहीं? देवी: ज़्यादा अच्छी नहीं। मेरा दिमाग़ और पढ़ें...
  • मम्मी-पापा का एक ‘शाबाश!’ दिल को इतना सुकून क्यों देता है?

    Team Teenbook | On 24-04-2025
    कभी सोचा है मम्मी-पापा का एक छोटा सा “शाबाश!” सुनकर इतना अच्छा क्यों लगता है? असल में इसके पीछे साइंस है! और ये आपकी आत्म-विश्वास, इमोशन्स को संभालने और टेंशन को कम करने में बहुत मदद करता है।तो चलो आज की साइंस लैब में जानते हैं, ये तारीफ़ या बढ़ावा देना क्यों ज़रूरी है और और पढ़ें...
  • मैं एक जोक पर क्यों रो रहा हूँ?!

    Shreya | On 10-03-2025
    कभी किसी मीम/जोक पर हंसते-हंसते अचानक बहुत इमोशनल हो गए? आरव के साथ भी यही हुआ।एक पल वह अपने फ़ोन पर कुछ देख रहा था, अगले ही पल एक कुत्ते का मीम/फोटो वाला जोक देखकर अपनी पूरी ज़िंदगी पर सवाल उठा रहा था। इस कैन्टीन टॉक में, हम आरव की कहानी के ज़रिए समझेंगे कि और पढ़ें...
  • स्टेज पर जाते ही डर क्यों लगने लगता है?

    Team Teenbook | On 21-02-2025
    रिद्धि (17) को जब भी लोगों के सामने या स्टेज बोलना होता, तो उसका दिल तेज़ी से धड़कने लगता और दिमाग पूरी तरह से खाली हो जाता। लेकिन आखिरकार, उसने समझ लिया कि ऐसा क्यों होता—और इससे कैसे निपटा जाए। उफ़ यह उलझन में जानो पूरी कहानी! पहली बार जब बोलना पड़ा मुझे आज भी और पढ़ें...
  • ज़्यादा सोचना कैसे कम करें

    Shreya | On 20-12-2024
     एग्जाम्स का टेंशन, ड्रामा और दिमाग में नॉनस्टॉप सवाल – “क्या होगा” – अदिति और रेहान के दिमाग को आराम ही नहीं मिल रहा। लेकिन मीरा और रिया की मदद से, शायद वो कुछ नया सीख लें। क्या आपको भी ज्यादा सोचने की आदत से छुटकारा पाना है? इस बार की कैंटीन टॉक में जानो और पढ़ें...
  • मानसिक स्वास्थ्य को समझें सम्पूर्ण जानकारी पाएं

    क्या तुम ठीक हो? बात अच्छा महसूस करने की

    टीम टीनबुक | On 30-05-2024
    “कैसी हो आरुषी, क्या चल रहा है? सब ठीक-ठाक?” सियोना ने अपनी क्लासमेट आरुषि से यूँ ही पूछा, लेकिन आरुषि रोने लगी। सियोना हैरान हो गयी और उसने सोचा कि आरुषि एक मिनट पहले तो ठीक लग रही थी….. फिर रोई क्यों? वो पक्का परेशान है किसी बात को लेकर।  इस से पता चलता हैं और पढ़ें...