मैंने खुद के लिए बोलना कैसे सीखा!
मायरा (16) इस बात को लेकर कंफ्यूज थी कि अपनी बेस्ट फ्रेंड को कैसे बताए कि उसकी कुछ आदतें उसे बिल्कुल पसंद नहीं है। लेकिन इस बीच उसकी मुलाकात शौर्य से होती है, जो एक सपोर्ट सिस्टम की तरह उसके साथ खड़ा रहता है, और जब मायरा की लाइफ में पॉजिटिव मोड़ आता है, तो उसे अपनी बेस्ट फ्रेंड से बात करने की हिम्मत मिलती है। मायरा ने अपनी डायरी का यह हिस्सा टीनबुक के साथ शेयर किया है।
डियर डायरी,
हे भगवन! आज का दिन बहुत ही अलग था। रूको, मैं तुम्हें सब बताती हूं। तुम तो जानती हो कि एक टीनएजर की लाइफ कितनी टफ होती है, है ना? और मेरी मां तो मेरे ऊपर बिल्कुल भी विश्वास नहीं करती है और वो बहुत प्रोटेक्टिव भी हैं। वो ना तो मुझे मेरे दोस्तों के साथ बाहर जाने देती हैं और ना ही मुझे दूसरों लोगों के साथ बात करने देती हैं। मुझे बहुत बुरा लगता है, सच में!
लेकिन पता है सब से बेस्ट क्या हुआ? आज मैं एक लड़के से मिली जिसका नाम शौर्य है और वह एक मस्त-मौला और बिंदास लड़का है। हम दोनों एक्स्ट्रा क्लासेज के दौरान मिले थे और वह इतना ज्यादा फ्रेंडली है कि हमारी दोस्ती हो गई। लेकिन वह केवल लुक्स में ही अच्छा नहीं है बल्कि उसमे कुछ तो खास है कि मैं उससे बात करने में बहुत कंफर्टेबल महसूस करती हूं।
शौर्य में एक अलग बात है, जो किसी को भी बिंदास महसूस करा सकती है। मुझे तो ऐसा लगता है कि हम दोनों एक-दूसरे को सालों से जानते हैं और किसी ऐसे का लाइफ में होना बहुत सुकून देता है। खास कर मेरी दोस्त नैना के बाद, लेकिन मुझे गलत मत समझना। मैं उसकी परवाह करती हूँ लेकिन वो हर समय अपने लव लाइफ और बॉय फ्रेंड को लेकर इतने नखरे करती है कि मैं ये सब हैंडल नहीं कर पाती और एक दिन तो हद ही हो गई। एक रात अपने बॉय फ्रेंड से लड़ने के बाद वो मुझे लगातार मैसेज कर रही थी, जिस कारण मैं ठीक से सो भी नहीं पाई।
मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं क्या करूं क्योंकि एक तरफ तो मैं उसे स्ट्रेस नहीं देना चाहती थी, तो दूसरी तरफ मैं अब उसके नखरे नहीं झेल सकती थी और अब मुझे उसके इन ड्रामों से छुट्टी चाहिए।
तुम्हें पता है डायरी कि शौर्य की सबसे अच्छी बात क्या है कि वह मेरी हर एक बात को बिना मुझे जज किए सुनता है और बेकार की एडवाइस भी नहीं देता है। मुझे लगता है कि उसे मुझ में इंटरेस्ट है और मुझे भी लगता है कि मैं उस पर ट्रस्ट कर सकती हूं और इस तरह के दोस्त मिलना बहुत मुश्किल हैं।
उससे बार कर कर मुझे पता चला कि मेरी नैना वाली सिचुएशन बेहतर हो सकती हैं क्योंकि शौर्य ने भी मुझे बताया कि उसके साथ भी कुछ ऐसा ही हुआ था। मुझे समझ आया कि लाइफ में टफ चीजें हर किसी के साथ हो सकती हैं।
शौर्य ने समझाया कि मुझे अपने लिए खड़ा होना चाहिए, खास कर तब जब चीजें टॉक्सिक ( बुरा असर) हो रही हो – जैसा मेरे साथ नैना को लेकर हुआ। पहले तो मुझे बहुत डर लगा कि मैं नैना से इस बारे में कैसे बातें करूंगी लेकिन उसने मुझे बताया कि कभी-कभी अपनी बातें रखना जरूरी होता है, भले ही सामने वाले को थोड़ा बुरा लगे।
और एक दिन मैंने हिम्मत करके नैना को सब कुछ बोलने का फैसला किया कि कैसे उसकी बातों के कारण मेरी मेंटल हेल्थ पर असर हो रहा है। हालांकि यह आसान नहीं था क्योंकि मेरी धड़कने बढ़ी हुई थी, मैं डरी हुई थी कि वो कैसे रिएक्ट करेगी लेकिन मुझे पता था कि अपने लिए मुझे ये करना पड़ेगा।
लंच ब्रेक के दौरान मुझे नैना दिखी और हम दोनों एक शांत कोने में जाकर बैठ गए। मैंने एक गहरी लंबी सांस ली और कहना शुरू किया कि मुझे तुम्हारी फिक्र है और जब तुम अपनी परेशानी मुझे बताती हो, तो मुझे अच्छा लगता है कि तुमने मेरे साथ शेयर किया लेकिन थोड़ा टाइम को देख के। देर रात के मैसेज से मेरी नींद में दिक्कत हो रही है।
पहले तो वो मुझे थोड़ी डिफेंसिव लगी, ऐसा लगा कि वो मेरे साथ लड़ने लगेगी और उसे मेरी बात समझ नहीं आएगी लेकिन कुछ देर बाद उसने कहा कि उसे भी बुरा लगा कि उसकी हरकतों के कारण मुझे परेशानी हुई और उसने मुझे प्रॉमिस किया कि अगली बार से वो इन चीजों पर ध्यान देगी।
शौर्य के कारण ही मैं ये सब नैना को बोल पाई और शौर्य के जैसा दोस्त होना, मेरे लिए बहुत जरूरी है।
धीरे-धीरे मैंने भी अपने अंदर बदलाव लाया कि मैं अब से ना कहना सीखूंगी और अपनी जरूरतों के अनुसार एक बाउंड्री बनाऊंगी ताकि कोई उस बाउंड्री को क्रॉस ना करे।
और नैना के साथ बात करने के बाद, उसने समझा कि मुझे स्पेस की जरूरत है। इसके बाद हमारी दोस्ती भी मजबूत हो गई। अब हम खास मौकों पर बात करते हैं और काफी कम वक्त के लिए।
अब मेरी लाइफ आसान हो गई। इन सबके लिए मैं शौर्य को थैंक्यू बोलना चाहती हूं क्योंकि मैंने सीखा कि अपने लिए अपनी बातों को कैसा रखना चाहिए और हम दोनों भी एक-दूसरी के साथ रहना एंजॉय करने लगे।
तो आज के लिए बस इतना ही। मैं तुम्हें अपडेट करती रहूंगी कि चीजें कैसी चल रही हैं।
लव
मायरा
गोपनीयता का ध्यान रखते हुए नाम बदल दिए गए हैं और फोटो में मॉडल् है।
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