कायनात और अहान का पिछले हफ्ते ब्रेकअप हो गया था। लेकिन अहान को पिछले हफ्ते कायनात का मैसेज आया कि वह अब भी उससे दोस्ती रखना चाहती है। क्या ऐसा हो सकता है, उसने सोचा। क्या इतने करीब होने के बाद वह कायनात से सिर्फ दोस्ती रख पायेगा? आईये इस सप्ताह के उफ़ यह उलझन में अहान की समस्या को परखते हैं। अगर तुम भी अपने एक्स के साथ दोस्ती रखने का सोच रहे हो, तो यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं!

थोड़ा टाइम दो: यदि तुम्हारा हाल ही में ब्रेकअप हुआ है, तो खुद को अपनी फीलिंग्स को समझने के लिए कुछ समय दो। इससे पहले कि तुम दोस्त बनने का सोचो, अपने आप को पहले रिश्ते से निकलने का टाइम दो। ब्रेक-अप किसी कारण से होता है, और तुम दोनों को अपने गुस्से को ठीक करने और उस पर काबू पाने के लिए समय देने की ज़रूरत होगी। ऐसा कोई रूल नहीं हैं कि आपको अपने एक्स के साथ फिर से संपर्क करने तक कितना इंतजार करना चाहिए, लेकिन छह महीने का समय एक उचित अवधि माना जा सकता है। जल्दी दोस्ती की कोशिश करने के बजाय थोड़ा और इंतज़ार करें। और याद रखो तुम दोस्ती को जबरदस्ती नहीं कर सकते। कभी-कभी ब्रेकअप इतना दर्दनाक होता है कि दोस्त बनने का कोई वास्तविक मौका नहीं होता – यह केवल तुम ही जांच सकते हो।

ब्रेक-उप के बाद दोस्ती पर यह बहुत बढ़िया वीडियो देखो तो: 

याद रखो कि तुम्हारा रिश्ता ख़तम हो चुका है:  तुम्हें यह समझना होगा कि अब तुम रोमांटिक रिश्ते में नहीं हो इसलिए अपने रिश्ते को पहले की तरह मत समझो तो गले लगना, देर रात तक बातें करना जैसा चीजों से दूर रहो क्योंकि इनसे रिश्तों के बीच अंतर करना तुम्हारे लिए मुश्किल होगा। साथ ही यह तुम्हारे  नये रिश्ते में भी परेशानी खड़ी करेगा।  

दोस्ती के लिए कोशिश करो लेकिन…  हो सकता है कि तुमने अपने एक्स के साथ अच्छा समय बिताया हो। हो सकता कि तुम दोनों में कई बातें समान हो या तुम दोनों के बीच अच्छी दोस्ती हो सकती हो।  अगर तुम दोनों एक दूसरे की सहमति से अलग हुए हो, तो दोस्ती को जारी रखा जा सकता है। लेकिन अगर दोनों के बीच असमानता है या तुमको ऐसा लगता है कि दोस्त की तरह भी साथ आने पर रिश्ते में दिक्कत की संभावना है, तो दोबारा अपने दिल को दुखी ना करो।    

ईर्ष्या न करो: एक पल रुक कर सोचो कि अगर तुम एक्स को किसी और के साथ देखते हो, तो हो सकता है कि तुमको बुरा लगे, ऐसा फील करने का मतलब यह है कि तुम अब तक उस रिश्ते से बाहर नहीं निकल पाए। और ऐसी स्थिति में एक दोस्त बनना एक अच्छा निर्णय नहीं हो सकता है। लेकिन तुम्हे अपने एक्स से ईर्ष्या करने की जरुरत नहीं है क्योंकि तुम दोनों एक दूसरे के एक्स हो और अब दोनों के बीच वैसा कोई रिश्ता नहीं है। 

अपने नए पार्टनर को सब बताओ: अगर तुम दोनों ने या तुम में से किसी एक ने डेट करना शुरू कर दिया है और रिश्ते में भी हो, तो अच्छा होगा कि तुम अपने नये पार्टनर को जरुर शामिल करो। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि तुम्हारा अभी का पार्टनर तुम दोनों के साथ हर जगह उपस्थित हो। अगर तुम अपने एक्स के साथ दोस्ती में हो, तो यह ठीक है लेकिन अपने नये पार्टनर के प्रति ईमानदार रहो। उन्हें बताओ कि तुम और तुम्हारा एक्स केवल अच्छे दोस्त हैं। यह सब करके तुम खुद को, अपने एक्स को और अपने नये पार्टनर को एक दोस्ताना माहौल दे सकोगे।

कोई अंतरंगता नहीं: हो सकता है कि तुम दोनों के बीच पहले अंतरंग संबंध रहे हो लेकिन याद रखो स्वेच्छा से अलग होने के बाद ऐसा करना अजीब हो सकता है, क्योंकि अब तुम दोनों किसी रिश्ते में नहीं हो जहां अंतरंग संबंध बनाना आसान हो। भले दोनों एक दूसरे की हर बातों से परिचित हो लेकिन दोस्ती के रिश्ते में पहले की बातों को शामिल करना तुम्हारी दोस्ती के लिए हानिकारक हो सकता है। हो सकता है कि तुम अपने फिलिंग्स के बारे में निश्चित हो लेकिन अपने एक्स के साथ ऐसा करना, तुम्हारे अभी के पार्टनर के साथ धोखा करने के बराबर हो सकता है, इसलिए अपने एक्स के साथ अंतरंग होने से पहले उसके नतीजों के बारे में सोच लें।

फोटो: Shutterstock/चीपबुक्स/फोटो में व्यक्ति मॉडल्स हैं और नाम बदल दिए गए हैं।