दबाव को संभालना

कभी सोचा है मम्मी-पापा का एक छोटा सा “शाबाश!” सुनकर इतना अच्छा क्यों लगता है? असल में इसके पीछे साइंस है! और ये आपकी आत्म-विश्वास, इमोशन्स को संभालने और टेंशन को कम करने में बहुत मदद करता है।तो चलो आज की साइंस लैब में जानते हैं, ये तारीफ़ या बढ़ावा देना क्यों ज़रूरी है और और पढ़ें...

कभी किसी मीम/जोक पर हंसते-हंसते अचानक बहुत इमोशनल हो गए? आरव के साथ भी यही हुआ।एक पल वह अपने फ़ोन पर कुछ देख रहा था, अगले ही पल एक कुत्ते का मीम/फोटो वाला जोक देखकर अपनी पूरी ज़िंदगी पर सवाल उठा रहा था। इस कैन्टीन टॉक में, हम आरव की कहानी के ज़रिए समझेंगे कि और पढ़ें...

“कैसी हो आरुषी, क्या चल रहा है? सब ठीक-ठाक?” सियोना ने अपनी क्लासमेट आरुषि से यूँ ही पूछा, लेकिन आरुषि रोने लगी। सियोना हैरान हो गयी और उसने सोचा कि आरुषि एक मिनट पहले तो ठीक लग रही थी….. फिर रोई क्यों? वो पक्का परेशान है किसी बात को लेकर।  इस से पता चलता हैं और पढ़ें...

मुझे समझ नहीं आता कि जब भी मैं कहती हूँ की मुझे डिप्रेशन है तो मेरी फैमिली हमेशा ये क्यों बोलती है कि तुम कल ठीक हो जाओगी। वहीं जब मुझे फीवर होता है, तो तुरंत मुझे डॉक्टर के यहां लेकर जाते हैं? ये बाते सलोनी ने अपनी डायरी के साथ शेयर की हैं। क्या और पढ़ें...

जिगना की फैमिली में सभी डॉक्टर या इंजीनियर हैं इसलिए उसके पैरेंट्स चाहते हैं कि वो भी साइंस ही ले, जो उसके फ्यूचर के लिए अच्छा होगा। लेकिन जिगना अभी 12वीं क्लास में है, और वो डॉक्टर या इंजीनियर नहीं बनना चाहती है। उसको अपने मम्मी पापा को मनाने में बहुत मुश्किलें आ रही हैं। और पढ़ें...

दिशा, मुझे लोगों से बात करने में घबराहट होती है। मैं अपनी क्लास में किसी भी सवाल का जवाब देने से भी घबराती हूँ, चाहे मुझे उत्तर पता भी होता है। मुझे किसी अनजान इंसान से बात करने में भी डर लगता है। समस्या इतनी बढ़ गई है कि अगर मैं बहार खाना खाने जाने और पढ़ें...

टीना की सबसे अच्छी दोस्त ने उसे अपनी लैंगिकता बताई! उसने उससे कहा कि वह लड़कों की तरफ आकर्षित महसूस नहीं करती और सिर्फ लड़कियों के प्रति आकर्षित महसूस करती है। हालाँकि टीना अपनी दोस्त के लिए खुश थी, लेकिन वह पूरी तरह से समझ नहीं पाई कि इसका क्या मतलब है। यह उसके लिए और पढ़ें...