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13-15 आयु

  • सबसे लोकप्रिय

    लेकिन तुम पहले तो मान गयी थी!

    टीम टीनबुक | Aug 31st, 2022
    जब सारा ने आर्यन को किस करने से मन किया, तो उसने सारा से कहा, “लेकिन तुम्हें पहले तो कोई प्रॉब्लम नहीं थी!  रिश्तों में इस तरह की बातचीत काफी आम है मगर हमारा पार्टनर कब तैयार हैं और कब नहीं, यह थोड़ा कन्फ्यूजिंग हो सकता है। आइए इसे इस हफ्ते के क्यूरियोसिटी सेंट्रल में और पढ़ें...
  • और मेरी लाइफ बदल गई…

    Saumya | On 30-01-2025
    15 साल की अंजली बहुत ही बिंदास लड़की थी लेकिन उसकी लाइफ में अचानक कुछ ऐसा हुआ कि उसके चेहरे की हंसी गायब हो गई। फिलिंग एक्सप्रेस में अंजली ने अपनी कहानी हमारे साथ शेयर की है। आइए जानते हैं कि अंजली के साथ क्या हुआ था..  मैं बहुत बिंदास लड़की हुआ करती थी और और पढ़ें...
  • पिंपल का ड्रामा, कॉन्फ़िडेंस की कहानी

    Shreya | On 30-01-2025
     त्रिशा ने अपनी डायरी में टीनबुक  के लिए अपनी कहानी लिखी है। उसने बताया कि कैसे उसने अपने “उफ्फ, ज़िंदगी कितनी अनफेयर है” वाले दिनों को “वाओ, मैंने ये कर दिखाया!” में बदल दिया। छोटी-छोटी जीत और बड़ी-बड़ी फेल्स के बीच, उसने दिखाया कि थोड़ी हिम्मत, थोड़ा मज़ा और दोस्तों का साथ आपके दिन को और पढ़ें...
  • क्या लड़के भी अकेला महसूस कर सकते हैं? और अगर ऐसा लगे तो क्या करें?

    Shreya | On 10-01-2025
    तुम रात में लेटे-लेटे इंस्टाग्राम चला रहे हो, दोस्त मज़ेदार फोटोज और  पोस्ट डाल रहे हैं, लेकिन तुम अंदर ही अंदर अकेला महसूस कर रहे हो। ऑनलाइन बहुत सारे “दोस्त” हैं, फिर भी अंदर खालीपन सा लगता है। ऐसा पहले भी हुआ है? इसे ही अकेलापन कहते हैं—और ये सिर्फ बिना किसी दोस्त के अकेले और पढ़ें...
  • ज़्यादा सोचना कैसे कम करें

    Shreya | On 20-12-2024
     एग्जाम्स का टेंशन, ड्रामा और दिमाग में नॉनस्टॉप सवाल – “क्या होगा” – अदिति और रेहान के दिमाग को आराम ही नहीं मिल रहा। लेकिन मीरा और रिया की मदद से, शायद वो कुछ नया सीख लें। क्या आपको भी ज्यादा सोचने की आदत से छुटकारा पाना है? इस बार की कैंटीन टॉक में जानो और पढ़ें...
  • क्या सेल्फ-केयर सिर्फ तब करना चाहिए जब हम उदास हों?

    Shreya | On 28-11-2024
    जब आप “सेल्फ-केयर” सुनते हो, तो आपके दिमाग में क्या आता है? शायद स्किनकेयर करना, अपनी पसंदीदा फिल्म देखना, या थोड़ा ब्रेक लेना। लेकिन क्या सेल्फ-केयर सिर्फ उन दिनों के लिए है जब आप परेशान होते हो? या ये कुछ और भी हो सकता है? इस साइंस लैब एडिशन में, हम समझेंगे कि सेल्फ-केयर असल और पढ़ें...
  • मुझे बहुत…बुरा लगा।

    shreyadevcons-org | On 21-11-2024
    17 साल की सिया स्कूल में अपनी फेयरवेल पार्टी के लिए तैयार हो रही है, लेकिन उसे अपने कपड़ों में कुछ भी अच्छा नहीं लग रहा है। उसने अनगिनत कपड़े बदले, लेकिन सिर्फ़ एक चीज़ जो खराब हो रही है, वह है उसका मूड। आओ “उफ़ ये उलझन” के इस संस्करण में पढ़ें कि उसे और पढ़ें...
  • भाई-बहन का साथ (और झगड़े): कुछ टिप्स!

    Shreya | On 06-09-2024
    आयशा, राहुल, मेहर और सिड की एक ही परेशानी है- वे अपने भाई-बहनों से खुश नहीं हैं! क्या आप भी अपने भाई-बहनों से परेशान हैं? तो कैंटीन टॉक के इस एपिसोड में इन दोस्तों के साथ जुड़ें, जहां वे मजेदार तरीके से बताते हैं कि अपने भाई-बहनों से कैसे निपटा जा सकता है! स्कूल की और पढ़ें...
  • Mental health awareness for teens

    जब मन को अच्छा न लगे: मानसिक स्वास्थ्य को समझना

    Team Teenbook | On 07-08-2024
    आज अक्षय ने स्कूल में मानसिक स्वास्थ्य पर एक वर्कशॉप में भाग लिया। वर्कशॉप में जो गेस्ट आए थे, उन्होंने बताया कि स्टूडेंट्स को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर फोकस करना चाहिए और उसे अपने प्रायोरिटी बनानी चाहिए। लेकिन अक्षय के मन में कई सवाल रह गए। मानसिक स्वास्थ्य पर फोकस करने का मतलब क्या है? और पढ़ें...
  • इमोशंस को कैसे संभालें

    अपने इमोशन्स को कैसे कंट्रोल करें?

    Disha | On 22-07-2024
    अरे दिशा, आजकल मुझे कुछ अच्छा नहीं लगता। कभी-कभी मैं बहुत इमोशनल हो जाती हूं! आज जैसे मैने अपनी स्कूल बस मिस कर दी, अपना होमवर्क करना भूल गयी और अपने बेस्ट फ्रेंड से झगड़ ली – वो भी एक ही दिन में! मैं अपने इमोशन्स को कंट्रोल नहीं कर पा रही हूं! बहुत रोना और पढ़ें...