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आयु वर्ग

  • सबसे लोकप्रिय

    खुश कैसे हो – देखिये विज्ञान क्या कहता है!

    ऋषिका | Aug 09th, 2022
    भोजन, व्यायाम या फिर एक अच्छी किताब! जी हाँ, हम बात कर रहे हैं हमें खुश करने वाली चीज़ों की। आपने कभी सोचा है कि जब हम अच्छा या खुश महसूस करते हैं, हमारे शरीर के अंदर क्या होता है? साइंस लैब के इस संस्करण में हम उन हॉर्मोन्स के बारे में बात करते हैं और पढ़ें...
  • Mental health awareness for teens

    जब मन को अच्छा न लगे: मानसिक स्वास्थ्य को समझना

    Team Teenbook | On 07-08-2024
    आज अक्षय ने स्कूल में मानसिक स्वास्थ्य पर एक वर्कशॉप में भाग लिया। वर्कशॉप में जो गेस्ट आए थे, उन्होंने बताया कि स्टूडेंट्स को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर फोकस करना चाहिए और उसे अपने प्रायोरिटी बनानी चाहिए। लेकिन अक्षय के मन में कई सवाल रह गए। मानसिक स्वास्थ्य पर फोकस करने का मतलब क्या है? और पढ़ें...
  • इमोशंस को कैसे संभालें

    अपने इमोशन्स को कैसे कंट्रोल करें?

    Disha | On 22-07-2024
    अरे दिशा, आजकल मुझे कुछ अच्छा नहीं लगता। कभी-कभी मैं बहुत इमोशनल हो जाती हूं! आज जैसे मैने अपनी स्कूल बस मिस कर दी, अपना होमवर्क करना भूल गयी और अपने बेस्ट फ्रेंड से झगड़ ली – वो भी एक ही दिन में! मैं अपने इमोशन्स को कंट्रोल नहीं कर पा रही हूं! बहुत रोना और पढ़ें...
  • How to be more empathetic in everyday life

    हम लोगों को क्यों नहीं समझ पाते: हमदर्दी का महत्व

    Shreya | On 12-07-2024
    आरव, रिया और रोहन की लंच के समय शुरू हुई डिबेट ने अचानक एक नया मोड़ लिया जब उनकी चर्चा इस मुद्दे पर पहुंची कि दोस्ती और आपसी समझ को कैसे बेहतर बनाया सकती है? आप भी उत्सुक हैं जानने के लिए? तो आइए सुनिए उनकी आइए कैंटीन टॉक!     आरव और रिया आज और पढ़ें...
  • Overcoming life’s challenges and improving well-being

    मेरी लाइफ इतनी मुश्किल क्यों है!

    Shreya | On 08-07-2024
    राघव का सेलेक्शन क्रिकेट टीम में नहीं हुआ, तो उसने इस मुश्किल समय को कैसे संभाला और इस दौरान उसने क्या सबक सीखे? राघव ने अपनी लिखी डायरी के कुछ हिस्से को हमारे साथ शेयर किये हैं। चलो पढ़ते हैं! शायद कुछ अच्छा सीखने को मिले?     डियर डायरी,  आज का दिन मुश्किल था – और पढ़ें...
  • Finding emotional balance during tough times

    मुझे बहुत खोया खोया मसहूस होता है

    Shreya | On 18-06-2024
    17 साल की अदिति, एक बेहद खुशमिजाज लड़की है लेकिन इधर कुछ दिनों से वो अपने फ्युचर को लेकर काफी परेशान है। उसके मन में अनेक सवाल आ रहे हैं। जैसे – वो कौन है, उसकी पहचान क्या है? जहाँ अदिति के अधिकांश फ्रेंड्स अपने फ्युचर को लेकर सिक्योर हैं वहीं अदिति अब तक नहीं और पढ़ें...
  • बात नजरिए की: समझदारी और व्यक्तिगत विकास

    क्या पनीर को कुछ ज़्यादा ही भाव दिया जाता है? – बात नज़रिये की

    श्रेया मिश्रा | On 12-06-2024
    आरव और रिया दोनों हमेशा अपनी अगली बहस की तलाश में रहते हैं।  इस बार, इनका डिबेट पनीर के बारे में है! पनीर जैसा टॉपिक? अरे रुको रुको, काफी दिलचस्प बातचीत हुई! ज़रा सुनिए तो इनकी आज की कैंटीन टॉक!  आज आरव और रिया फिर से लड़ रहे हैं लेकिन आज आरव को अपने टॉपिक और पढ़ें...
  • मेरे पैरेंट्स ने मेरा स्कूल चेंज कर दिया। मैं बहुत नर्वस हूं!

    दिशा | On 10-04-2024
    हाय दिशा, सोचो मेरे साथ क्या हुआ है। मेरे मम्मी-पापा मेरा स्कूल बदल रहे हैं यानी कि किसी दूसरे नये स्कूल में मेरा एडमिशन करा रहे हैं। मैं नये जगह पर जाकर नयी शुरुआत करने के बारे में सोचकर नर्वस हो रही हूं। क्या तुम मेरी इसमें मदद कर सकती हो? सना, 16 हाय मेरी और पढ़ें...
  • depression

    क्या करूँ की वो लड़की मुझे किस कर दे?

    दिशा | On 01-04-2024
    दिशा, मेरी कोचिंग क्लास में एक लड़की है। वह हमेशा मेरे साथ बैठती है और हम एक दूसरे के साथ नोट्स भी शेयर करते हैं। हम दोनों एक दूसरे को पसंद करते हैं और एक दूसरे को देखकर स्माइल भी करते हैं। मैं उसे मुझे किस करने के लिए कैसे मना सकता हूं? अयान, 16. और पढ़ें...
  • मैं अपने एग्जाम में फेल हो गया, अब मैं क्या करूँ?

    दिशा | On 13-03-2024
    दिशा, मैंने अपना मिड-टर्म का रिजल्ट चेक किया और वो बिल्कुल अच्छा नहीं आया हैं। मैं परेशान हूं। मैं अपने पेरेंट्स को कैसे बताऊं? मुझे क्या करना चाहिए? प्लीज मेरी मदद करो! अरिन, 14, लखनऊ.     अरिन तो तुम्हें तुम्हारे मिड-टर्म के रिजल्ट के बारे में पता चला, है ना। तो चलो, अब तुम और पढ़ें...