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आयु वर्ग

  • सबसे लोकप्रिय

    क्या मैं अपनी एक्स के साथ दोस्ती रख सकता हूँ?

    टीम टीनबुक | Oct 21st, 2022
    कायनात और अहान का पिछले हफ्ते ब्रेकअप हो गया था। लेकिन अहान को पिछले हफ्ते कायनात का मैसेज आया कि वह अब भी उससे दोस्ती रखना चाहती है। क्या ऐसा हो सकता है, उसने सोचा। क्या इतने करीब होने के बाद वह कायनात से सिर्फ दोस्ती रख पायेगा? आईये इस सप्ताह के उफ़ यह उलझन और पढ़ें...
  • पिंपल का ड्रामा, कॉन्फ़िडेंस की कहानी

    Shreya | On 30-01-2025
     त्रिशा ने अपनी डायरी में टीनबुक  के लिए अपनी कहानी लिखी है। उसने बताया कि कैसे उसने अपने “उफ्फ, ज़िंदगी कितनी अनफेयर है” वाले दिनों को “वाओ, मैंने ये कर दिखाया!” में बदल दिया। छोटी-छोटी जीत और बड़ी-बड़ी फेल्स के बीच, उसने दिखाया कि थोड़ी हिम्मत, थोड़ा मज़ा और दोस्तों का साथ आपके दिन को और पढ़ें...
  • कैसे कहें ‘ना’ बिना गिल्ट महसूस किए

    Shreya | On 17-01-2025
    कभी ऐसा लगा कि सबको हाँ करने के चक्कर में खुद पे ध्यान देना भूल गए? आर्यन के साथ भी यही हुआ—जब तक उसकी बहन ने उसे सच्चाई नहीं दिखाई! पढ़िए, कैसे उसने सीखा कि सीमाएँ तय करना बद्तमीज़ी नहीं, सेल्फ-केयर है, इस बार की फीलिंग्स एक्सप्रेस में! यह उन हफ़्तों में से एक था और पढ़ें...
  • क्या लड़के भी अकेला महसूस कर सकते हैं? और अगर ऐसा लगे तो क्या करें?

    Shreya | On 10-01-2025
    तुम रात में लेटे-लेटे इंस्टाग्राम चला रहे हो, दोस्त मज़ेदार फोटोज और  पोस्ट डाल रहे हैं, लेकिन तुम अंदर ही अंदर अकेला महसूस कर रहे हो। ऑनलाइन बहुत सारे “दोस्त” हैं, फिर भी अंदर खालीपन सा लगता है। ऐसा पहले भी हुआ है? इसे ही अकेलापन कहते हैं—और ये सिर्फ बिना किसी दोस्त के अकेले और पढ़ें...
  • दोस्ती में ब्रेकअप?

    shreyadevcons-org | On 08-01-2025
    हे बेस्टीज! कल रात इंस्टाग्राम स्क्रोल करते वक्त एक पोस्ट देखा – “असल मच्योरिटी वो होती है जब तुम समझ जाओ कि दोस्ती टूटने का दुख किसी भी ब्रेकअप से ज्यादा होता है।” और ये बात तो बस मेरे दिल पे लग गई! एक टीनएजर ने मुझे मैसेज किया कि उसकी अपने बचपन के बेस्ट और पढ़ें...
  • ज़्यादा सोचना कैसे कम करें

    Shreya | On 20-12-2024
     एग्जाम्स का टेंशन, ड्रामा और दिमाग में नॉनस्टॉप सवाल – “क्या होगा” – अदिति और रेहान के दिमाग को आराम ही नहीं मिल रहा। लेकिन मीरा और रिया की मदद से, शायद वो कुछ नया सीख लें। क्या आपको भी ज्यादा सोचने की आदत से छुटकारा पाना है? इस बार की कैंटीन टॉक में जानो और पढ़ें...
  • लव लैंग्वेज 101: प्यार जताने का सही तरीका

    Shreya | On 11-12-2024
    आजकल हर जगह “लव लैंग्वेज” का शोर है। कभी किसी रील में सुनते हैं, “अगर उसे तुम्हारी लव लैंग्वेज नहीं पता, तो ब्रेकअप कर लो,” तो कभी कोई अपने गिफ्ट देने के टैलेंट का शो-ऑफ कर रहा है। पर भाई, ये प्यार की भाषा है क्या? और ये इतनी ज़रूरी क्यों है? चिंता मत करो, और पढ़ें...
  • क्या सेल्फ-केयर सिर्फ तब करना चाहिए जब हम उदास हों?

    Shreya | On 28-11-2024
    जब आप “सेल्फ-केयर” सुनते हो, तो आपके दिमाग में क्या आता है? शायद स्किनकेयर करना, अपनी पसंदीदा फिल्म देखना, या थोड़ा ब्रेक लेना। लेकिन क्या सेल्फ-केयर सिर्फ उन दिनों के लिए है जब आप परेशान होते हो? या ये कुछ और भी हो सकता है? इस साइंस लैब एडिशन में, हम समझेंगे कि सेल्फ-केयर असल और पढ़ें...
  • मुझे बहुत…बुरा लगा।

    shreyadevcons-org | On 21-11-2024
    17 साल की सिया स्कूल में अपनी फेयरवेल पार्टी के लिए तैयार हो रही है, लेकिन उसे अपने कपड़ों में कुछ भी अच्छा नहीं लग रहा है। उसने अनगिनत कपड़े बदले, लेकिन सिर्फ़ एक चीज़ जो खराब हो रही है, वह है उसका मूड। आओ “उफ़ ये उलझन” के इस संस्करण में पढ़ें कि उसे और पढ़ें...
  • भाई-बहन का साथ (और झगड़े): कुछ टिप्स!

    Shreya | On 06-09-2024
    आयशा, राहुल, मेहर और सिड की एक ही परेशानी है- वे अपने भाई-बहनों से खुश नहीं हैं! क्या आप भी अपने भाई-बहनों से परेशान हैं? तो कैंटीन टॉक के इस एपिसोड में इन दोस्तों के साथ जुड़ें, जहां वे मजेदार तरीके से बताते हैं कि अपने भाई-बहनों से कैसे निपटा जा सकता है! स्कूल की और पढ़ें...